Cours annuels

Espoir régional

Le groupe de compétition Espoir Régional regroupe les nageurs ayant pour objectif de participer à des compétitions régionales et nationales, mais avec une charge d'entraînement moins exigeante que les autres groupes de compétition.

Date de début
August 24, 2026
Date de fin
July 31, 2027
Discipline
Natation
Niveau
Intermédiaire
Compétition
Intermédiaire
Compétition
4
entrainement(s) / semaine
Âge
Adolescents
Adultes
Adolescents
Adultes
Dès 15 ans
Lieux
Vaudoise aréna
Vallée de la Jeunesse
Vaudoise aréna
Vallée de la Jeunesse

Détails du cours

Les athlètes suivent un programme de quatre entraînements hebdomadaires complétés par une séance de préparation physique générale, en dehors des vacances scolaires et jours fériés.

Leur engagement se traduit aussi par leur participation aux camps organisés pendant les vacances scolaires.

Les nageurs et nageuses prennent part aux compétitions de référence.

Prix

Finance de cours : CHF 950.- /an
Cotisation à l'association : CHF 100.- /an
Cotisation Swiss Aquatics : CHF 35.- /an
Frais de start : CHF 150.- /an
Licence : de CHF 100.- à CHF 150.- /an
TOTAL indicatif* : CHF 1'235.- /an

*Hors frais d'inscription, de licence, de camps et compétitions

Critères et conditions

     
  • Ouvert aux nageuses et nageurs nés entre 2010 et 2013.
  • Le participant doit s'être qualifié pour au moins une course du Championnat vaudois.
  • Une licence Swiss Aquatics est obligatoire.
  • Les athlètes de ce groupe sont sélectionnés par les entraîneurs de compétition.

Des questions ?

Vous avez une question ? Consultez notre page dédiée aux informations pratiques, où vous trouverez de nombreux renseignements utiles. Si vous ne trouvez pas l'information que vous cherchez, notre équipe est là pour vous. N'hésitez pas à nous contacter directement : nous serons ravis de vous aider.

Autres cours et stages de vacances

Camp plongeon

Le camp de plongeon du Lausanne Aquatique permet de découvrir les bases de la discipline dans une ambiance conviviale, tout en étant encadré par des professionnels. Adapté à tous les niveaux, ce camp permet à chacun de progresser en s'amusant.

Académie – Cours natation vacances privés

Les cours privés durant les vacances sont idéals pour les enfants, les jeunes et les adultes qui souhaitent se concentrer sur des points spécifiques et progresser rapidement.

Académie – Cours natation vacances adultes intermédiaires ou confirmés

Les cours de natation de vacances Adultes intermédiaires et Adultes confirmés sont idéals pour les nageurs souhaitant perfectionner leur technique.

Académie – Cours natation vacances adultes débutants

Les cours de natation de vacances Adultes débutants sont accessibles à toute personne capable de se déplacer sur 15 mètres, dès 16 ans. Les cours visent à améliorer la technique de nage et renforcer la confiance dans l'eau.

Académie – Cours natation vacances juniors

Les cours de natation de vacances juniors sont spécialement conçus pour les jeunes souhaitant progresser et perfectionner leur technique dans les quatre nages, dans une ambiance conviviale et détendue.

Académie - Cours natation vacances niveau 4

Ces cours de natation de vacances sont spécialement conçus pour les enfants dont le niveau correspond au niveau 4 de l'académie natation.

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