Cours semestriels

Freestyle 1

Les cours de plongeon Freestyle 1 proposent de découvrir et d'apprendre les différentes techniques et figures propres à cette discipline, similaire au freestyle en ski ou snowboard. Les plongeurs ont la possibilité de créer leurs propres éléments de freestyle en réalisant leur saut, le tout dans un cadre sécurisé.

Date de début
August 26, 2025
Date de fin
January 25, 2026
Discipline
Plongeon
Niveau
Débutant
Loisir
Débutant
Loisir
1
entrainement(s) / semaine
Âge
Adolescents
Adultes
Adolescents
Adultes
Dès 13 ans
Lieux
Vaudoise aréna
Vaudoise aréna

Détails du cours

Les plongeurs participent à un entraînement par semaine, en dehors des vacances scolaires et des jours fériés.

Prix

Finance de cours : CHF 445.- /semestre
Cotisation à l'association : CHF 35.- /an
TOTAL indicatif* : CHF 925.- /an

*Hors frais d'inscription

Critères et conditions

- Ouvert à tous, dès 13 ans.

- Le participant doit savoir nager et être capable de se déplacer dans l'eau sur 25m.

Des questions ?

Vous avez une question ? Consultez notre page dédiée aux informations pratiques, où vous trouverez de nombreux renseignements utiles. Si vous ne trouvez pas l'information que vous cherchez, notre équipe est là pour vous. N'hésitez pas à nous contacter directement : nous serons ravis de vous aider.

Autres cours et stages de vacances

Détection +

Le groupe Détection+ a pour objectif de poursuivre l'apprentissage du plongeon auprès des jeunes athlètes. Ces derniers s'entraînent trois fois par semaine, dont une fois avec le groupe Compétition 2, dans le but de participer à des compétitions régionales et de développer leur potentiel compétitif.

Seniors LND et U18 Dames

L'équipe LND dispute le Championnat national dames, ainsi que la Coupe suisse féminine. Elle se qualifie régulièrement pour les playoffs, réunissant les meilleures équipes du pays. Unique équipe féminine adulte en Suisse romande, elle attire des joueuses de toute la région.

LNB

L'équipe LNB est la première équipe masculine de water-polo du Lausanne Aquatique. Elle représente le club au niveau national en disputant le Championnat LNB ainsi que la Coupe suisse masculine.

Seniors LA3 - Initiation

L'équipe LA3 du Lausanne Aquatique est ouverte aux adultes dès 17 ans souhaitant découvrir le water-polo et en apprendre les fondamentaux dans une ambiance conviviale. Bien qu'aucun championnat ne soit prévu pour cette équipe, les joueurs et joueuses peuvent facilement rejoindre l'équipe LA2 dès que leur niveau le permet.

Seniors LA2 - Masters

L'équipe LA2-Masters du Lausanne Aquatique évolue en ligue régionale. Elle est composée d'anciens joueurs avec des dizaines d'années d'expérience, ainsi que de plus jeunes qui bénéficient de leur savoir-faire et espèrent un jour atteindre la première équipe du club, celle de la LNB.

Élites

Le groupe Élites est le niveau compétitif de plongeon le plus élevé du Lausanne Aquatique. Il réunit les athlètes compétitifs les plus expérimentés afin de perfectionner leurs techniques et optimiser leur condition physique et mentale. Qu'ils soient semi-professionnels ou professionnels, membres de l’équipe nationale Senior ou détenteurs d’une Swiss Olympic Talent Card (Bronze, Silver, Gold), leur objectif est de participer à des compétitions nationales et internationales, de se qualifier pour les finales européennes et mondiales ainsi que faire partie de la sélection aux Jeux Olympiques de 2028.

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