High Diving / Freestyle 2
Le plongeon de haut vol ou "high diving" est une discipline à part entière qui consiste à réaliser des sauts depuis des hauteurs élevées, avec une entrée dans l’eau principalement par les pieds. Ce cours vise à initier les participants aux techniques spécifiques, telles que le « barani », tout en les aidant à progresser dans leur maîtrise du plongeon. L’accent est mis sur l'amélioration de la condition physique et du mental. En fonction de leur progression, les participants du groupe de High Diving peuvent également être amenés à participer à des compétitions nationales et internationales.
Détails du cours
Un entraînement de 2 heures a lieu chaque semaine, en dehors des vacances scolaires et des jours fériés.
Prix
Finance de cours : CHF 470.- /semestre
Cotisation à l'association : CHF 35.- /an
TOTAL indicatif* : CHF 975.- /an
*Hors frais d'inscription
Critères et conditions
- Le participant doit avoir 13 ans révolus.
- Il doit être un plongeur ou un acrobate expérimenté et être à l'aise avec la hauteur (plateforme de 1 à 10m).
- S'il souhaite faire de la compétition, une licence Swiss Aquatics est obligatoire.
Des questions ?
Vous avez une question ? Consultez notre page dédiée aux informations pratiques, où vous trouverez de nombreux renseignements utiles. Si vous ne trouvez pas l'information que vous cherchez, notre équipe est là pour vous. N'hésitez pas à nous contacter directement : nous serons ravis de vous aider.
Autres cours et stages de vacances
Détection +
Le groupe Détection+ a pour objectif de poursuivre l'apprentissage du plongeon auprès des jeunes athlètes. Ces derniers s'entraînent trois fois par semaine, dont une fois avec le groupe Compétition 2, dans le but de participer à des compétitions régionales et de développer leur potentiel compétitif.
Seniors LND et U18 Dames
L'équipe LND dispute le Championnat national dames, ainsi que la Coupe suisse féminine. Elle se qualifie régulièrement pour les playoffs, réunissant les meilleures équipes du pays. Unique équipe féminine adulte en Suisse romande, elle attire des joueuses de toute la région.
LNB
L'équipe LNB est la première équipe masculine de water-polo du Lausanne Aquatique. Elle représente le club au niveau national en disputant le Championnat LNB ainsi que la Coupe suisse masculine.
Seniors LA3 - Initiation
L'équipe LA3 du Lausanne Aquatique est ouverte aux adultes dès 17 ans souhaitant découvrir le water-polo et en apprendre les fondamentaux dans une ambiance conviviale. Bien qu'aucun championnat ne soit prévu pour cette équipe, les joueurs et joueuses peuvent facilement rejoindre l'équipe LA2 dès que leur niveau le permet.
Seniors LA2 - Masters
L'équipe LA2-Masters du Lausanne Aquatique évolue en ligue régionale. Elle est composée d'anciens joueurs avec des dizaines d'années d'expérience, ainsi que de plus jeunes qui bénéficient de leur savoir-faire et espèrent un jour atteindre la première équipe du club, celle de la LNB.
Élites
Le groupe Élites est le niveau compétitif de plongeon le plus élevé du Lausanne Aquatique. Il réunit les athlètes compétitifs les plus expérimentés afin de perfectionner leurs techniques et optimiser leur condition physique et mentale. Qu'ils soient semi-professionnels ou professionnels, membres de l’équipe nationale Senior ou détenteurs d’une Swiss Olympic Talent Card (Bronze, Silver, Gold), leur objectif est de participer à des compétitions nationales et internationales, de se qualifier pour les finales européennes et mondiales ainsi que faire partie de la sélection aux Jeux Olympiques de 2028.
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