Nos cours et Camps

Accessible à tous, le groupe Adultes perfectionnement permet d’approfondir les techniques de nage et de renforcer son aisance aquatique.

Le groupe Parent-Enfant propose de découvrir le milieu aquatique en famille. Chaque séance se déroule avec la participation active d'un parent dans l'eau, renforçant la confiance de l'enfant et offrant un moment de complicité familiale.

Ce groupe est le premier niveau de l'académie de natation, où l'enfant apprend en autonomie sans ses parents. À la fin de ce niveau, les enfants sont capables de se déplacer en toute sécurité en grande profondeur.

Les cours privés et semi-privés s’adressent aux enfants, aux jeunes et aux adultes souhaitant travailler des aspects spécifiques et progresser rapidement.

Le groupe Baby Synchro propose de découvrir l'univers de la natation artistique, en apprenant les différents styles de nage et les premières bases techniques. L'entraîneur est dans l'eau avec l'enfant au début de la saison.

Ces cours de natation de vacances sont spécialement conçus pour les enfants à partir de 4 ans, dont le niveau correspond au niveau 1 de l'académie.

Les cours privés durant les vacances sont idéals pour les enfants, les jeunes et les adultes qui souhaitent se concentrer sur des points spécifiques et progresser rapidement.

Ce groupe est le deuxième niveau de l'académie de natation. À la fin de ce niveau, les enfants sont capables de se déplacer sur le ventre et le dos.

Le groupe École Artistique Débutant est le premier groupe d'école artistique du Lausanne Aquatique. On y apprend la natation ainsi que les bases techniques de la natation artistique, dans une découverte à la fois riche et ludique de la discipline.

Ces cours de natation de vacances sont spécialement conçus pour les enfants dont le niveau correspond au niveau 2 de l'académie natation.

Ce groupe est le troisième niveau de l'académie de natation. À la fin de ce niveau, les enfants ont perfectionné le crawl et le dos crawlé.

Le groupe Pré-Compétition vise à éveiller l’intérêt pour la natation de compétition, en poursuivant le processus d’apprentissage amorcé au sein de l’académie de natation.

Le groupe Académie - Plongeon niveau 3 combine 45 minutes d'initiation au plongeon et 30 minutes de natation, les enfants perfectionnent le crawl et le dos crawlé et apprennent de nouveaux déplacements type dauphin et brasse.

Le camp multisports du Lausanne Aquatique propose un programme riche et varié sur une semaine. Après une à deux heures de natation, où les enfants sont répartis par niveau, ils participent à d’autres activités sportives – jeux d’équipe, water-polo, cirque, patinage, etc. – ainsi qu’à des activités culturelles.

Ces cours de natation de vacances sont spécialement conçus pour les enfants dont le niveau correspond au niveau 3 de l'académie natation.

Ce groupe est le quatrième et dernier niveau de l'académie de natation. À la fin de ce niveau, les enfants ont découvert les techniques des quatre nages et ont développé leur endurance.

Le groupe J4 permet aux plus jeunes de découvrir la natation artistique de compétition, tout en mettant l'accent sur le plaisir. Les athlètes participent aux compétitions régionales et nationales durant la saison.

Le groupe Détection a pour objectif de poursuivre l'apprentissage du plongeon auprès des jeunes athlètes. Ces derniers s'entraînent trois fois par semaine, dont une fois avec le groupe Compétition 2, dans le but de participer à des compétitions régionales et de développer leur potentiel compétitif.

Le groupe Détection a pour objectif de poursuivre l'apprentissage du plongeon auprès des jeunes athlètes. Ces derniers s'entraînent deux fois par semaine dans le but de participer à des compétitions régionales et de développer leur potentiel compétitif.

Le groupe Académie - Plongeon niveau 4 combine 45 minutes d'initiation au plongeon et 30 minutes de natation, les enfants apprennent à maîtriser la technique des quatre nages et à développer leur endurance.

Les cours de plongeon Freestyle 1 proposent de découvrir et d'apprendre les différentes techniques et figures propres à cette discipline, similaire au freestyle en ski ou snowboard. Les plongeurs ont la possibilité de créer leurs propres éléments de freestyle en réalisant leur saut, le tout dans un cadre sécurisé.

Ce groupe correspond au quatrième et dernier niveau de l’académie de natation. Dans ce cours combinant une heure de natation et une heure d’initiation au water-polo, les enfants renforcent leur technique de nage tout en découvrant un sport d'équipe.

Le groupe U10 évolue dans le Championnat national de sa catégorie d’âge. La compétition commence par une phase régionale, et les équipes qualifiées accèdent à la phase finale.

Ces cours de natation de vacances sont spécialement conçus pour les enfants dont le niveau correspond au niveau 4 de l'académie natation.

Le camp de plongeon du Lausanne Aquatique permet de découvrir les bases de la discipline dans une ambiance conviviale, tout en étant encadré par des professionnels. Adapté à tous les niveaux, ce camp permet à chacun de progresser en s'amusant.

Le groupe Kids 8 est le premier groupe de compétition de natation au sein du Lausanne Aquatique. Il regroupe les nageurs de la catégorie Kids 8 ans, avec pour objectif l’apprentissage complet des styles de nage et la participation à des compétitions locales de manière occasionnelle.

Les groupes Académie - Plongeon Loisirs permettent aux jeunes de découvrir le plongeon et d'acquérir les premières compétences techniques. À travers l'apprentissage des différentes techniques de plongeon, ainsi que l'amélioration de la condition physique, de la coordination et de la souplesse, ils progressent tout en s’amusant.

Le groupe J3 forme les futurs athlètes de natation artistique, en associant plaisir et initiation au parcours compétitif. Les athlètes participent aux compétitions régionales et nationales.

Le groupe J3 forme les futurs athlètes de natation artistique, en associant plaisir et initiation au parcours compétitif. Les athlètes participent aux compétitions régionales et nationales.

Le groupe Kids 9 est le deuxième groupe de compétition de natation au sein du Lausanne Aquatique. Il regroupe les nageurs de la catégorie Kids 9 ans, avec pour objectif l’apprentissage complet des styles de nage et la participation à des compétitions locales de manière occasionnelle.

Le groupe U12 évolue dans le Championnat national de sa catégorie d’âge. La compétition commence par une phase régionale, et les équipes qualifiées accèdent à la phase finale.

Le groupe Kids 10 est le troisième groupe de compétition de natation au sein du Lausanne Aquatique. Il regroupe les nageurs de la catégorie Kids 10 ans, avec pour objectif le perfectionnement des styles de nage et la participation à des compétitions locales de manière régulière.

Dédié à la natation de loisirs, le groupe Juniors C est idéal pour les jeunes souhaitant progresser et perfectionner leur technique de nage, sans participer à des compétitions.

Le groupe Futura est constitué de deux groupes représentés par les nageurs nés en 2015 (Futura 1) et en 2014 (Futura 2). Ce groupe vise la participation au circuit national de la Futura.

Le groupe U14 évolue dans le Championnat national de sa catégorie d’âge. Ces jeunes joueurs et joueuses, passionnés et talentueux, figurent régulièrement sur les podiums tant au niveau régional que national. Les meilleurs poloïstes de cette catégorie ont aussi l’opportunité de participer aux matchs avec l’équipe U16.

Les cours de natation de vacances juniors sont spécialement conçus pour les jeunes souhaitant progresser et perfectionner leur technique dans les quatre nages, dans une ambiance conviviale et détendue.

Le groupe Aquaphobe s'adresse aux personnes ayant une appréhension voire une peur de l'eau et/ou ne sachant pas du tout nager.

Accessible à tous, le groupe Adultes Débutants permet de découvrir les bases de la natation et de développer son aisance aquatique.

Le groupe J2 est composé des athlètes représentant la relève et l'avenir de la discipline au sein du club. Ils et elles participent à des compétitions régionales et nationales tout au long de la saison et s'entraînent avec le groupe J1.

Dédié à la natation de loisirs, le groupe Juniors B est idéal pour les jeunes souhaitant progresser et perfectionner leur technique de nage, sans participer à des compétitions.

Le groupe de compétition Espoirs regroupe les nageurs des catégories J13 et J14 pour les filles et garçons. Il vise la participation aux Championnats espoirs.

Le groupe Ados vise à apprendre à plonger ou à renforcer ses compétences, en consolidant les compétences techniques du plongeon. Il permet aussi d'améliorer la condition physique, la coordination et la souplesse. En fonction de leur progression et programme de sauts, les plongeurs peuvent participer à des compétitions locales ou régionales.

Le groupe U16 évolue dans le Championnat national de sa catégorie d’âge. Ces jeunes joueurs et joueuses, passionnés et talentueux, figurent régulièrement sur les podiums tant au niveau régional que national.

Le groupe de compétition Youth regroupe les nageurs nés en 2011 et 2012. Il vise la participation aux Championnats espoirs.

Le plongeon de haut vol ou « high diving », est une discipline à part entière qui consiste à réaliser des sauts depuis des hauteurs élevées, avec une entrée dans l’eau principalement par les pieds. Ce cours vise à initier les participants aux techniques spécifiques, telles que le « barani », tout en les aidant à progresser dans leur maîtrise du plongeon. L’accent est mis sur l'amélioration de la condition physique et du mental. En fonction de leur progression, les participants du groupe de High Diving peuvent également être amenés à participer à des compétitions nationales et internationales.

Dédié à la natation de loisirs, le groupe Juniors A est idéal pour les jeunes souhaitant progresser et perfectionner leur technique de nage, sans participer à des compétitions.

Le groupe J1 - Élite est le niveau compétitif de natation artistique le plus élevé du Lausanne Aquatique. Composé des meilleurs athlètes de la section, il vise la participation à des compétitions nationales et internationales, avec une charge d’entraînements exigeante.

Le groupe de compétition Élite Régionale regroupe les nageurs ayant pour objectif de participer à des compétitions régionales et nationales, mais avec une charge d'entraînement moins exigeante que les autres groupes de compétition.

Le groupe de compétition Espoir Régional regroupe les nageurs ayant pour objectif de participer à des compétitions régionales et nationales, mais avec une charge d'entraînement moins exigeante que les autres groupes de compétition.

Le groupe U18 évolue dans le Championnat national de sa catégorie d’âge. Ces jeunes joueurs, passionnés et talentueux, figurent régulièrement sur les podiums tant au niveau régional que national. Les meilleurs poloïstes de cette catégorie participent occasionnellement aux matchs avec l’équipe masculine élite de LNB.

Associant des mouvements de gymnastique à la résistance de l’eau, l’aquagym est une activité sportive complète qui allie renforcement musculaire et bienfaits cardio-respiratoires.

Le groupe Élite Nationale est le niveau compétitif de natation le plus élevé du Lausanne Aquatique. Composé des meilleurs nageurs du club, il vise la participation à des compétitions nationales, avec un programme d’entraînement exigeant.

Le groupe Élite Internationale est le niveau compétitif de natation le plus élevé du Lausanne Aquatique. Composé des meilleurs nageurs du club, il vise la participation à des compétitions nationales et internationales, avec un programme d’entraînement exigeant.

Le groupe Adultes réunit des plongeurs de tous les niveaux, des débutants aux compétiteurs. Grâce à des entraînements personnalisés de deux heures, chaque participant peut s'amuser, maintenir sa forme physique, se dépasser et perfectionner sa technique dans une ambiance conviviale.

L'équipe LA2-Masters du Lausanne Aquatique évolue en ligue régionale. Elle est composée d'anciens joueurs avec des dizaines d'années d'expérience, ainsi que de plus jeunes qui bénéficient de leur savoir-faire et espèrent un jour atteindre la première équipe du club, celle de la LNB.

L'équipe LA3 du Lausanne Aquatique est ouverte aux adultes dès 17 ans souhaitant découvrir le water-polo et en apprendre les fondamentaux dans une ambiance conviviale. Bien qu'aucun championnat ne soit prévu pour cette équipe, les joueurs et joueuses peuvent facilement rejoindre l'équipe LA2 dès que leur niveau le permet.

L'équipe LNB est la première équipe masculine de water-polo du Lausanne Aquatique. Elle représente le club au niveau national en disputant le Championnat LNB ainsi que la Coupe suisse masculine.

L'équipe LND dispute le Championnat national dames, ainsi que la Coupe suisse féminine. Elle se qualifie régulièrement pour les playoffs, réunissant les meilleures équipes du pays. Unique équipe féminine adulte en Suisse romande, elle attire des joueuses de toute la région.

Le groupe Adultes Intermédiaires s'adresse aux adultes souhaitant s'entraîner une à deux fois par semaine.

Le groupe Adultes Confirmés s'adresse aux adultes souhaitant s'entraîner une à deux fois par semaine.

Le groupe Unions 1 et 2 regroupe les adolescents du club souhaitant avoir une pratique ludique, tout en participant occasionnellement aux compétitions organisées par la Région romande.

Le groupe Unions 3 regroupe les jeunes adolescents du club souhaitant avoir une pratique ludique, tout en participant occasionnellement aux compétitions organisées par la Région romande.

Le groupe Élite Nationale est le niveau compétitif de plongeon le plus élevé du Lausanne Aquatique. Il réunit les athlètes compétitifs les plus expérimentés afin de perfectionner leurs techniques et optimiser leur condition physique et mentale. Qu'ils soient semi-professionnels ou professionnels, membres de l’équipe nationale Senior ou détenteurs d’une Swiss Olympic Talent Card (Bronze, Silver, Gold), leur objectif est de participer à des compétitions nationales et internationales, de se qualifier pour les finales européennes et mondiales ainsi que faire partie de la sélection aux Jeux Olympiques de 2028.

Le groupe Élite Internationale est le niveau compétitif de plongeon le plus élevé du Lausanne Aquatique. Il réunit les athlètes compétitifs les plus expérimentés afin de perfectionner leurs techniques et optimiser leur condition physique et mentale. Qu'ils soient semi-professionnels ou professionnels, membres de l’équipe nationale Senior ou détenteurs d’une Swiss Olympic Talent Card (Bronze, Silver, Gold), leur objectif est de participer à des compétitions nationales et internationales, de se qualifier pour les finales européennes et mondiales ainsi que faire partie de la sélection aux Jeux Olympiques de 2028.

Les cours de natation de vacances Adultes débutants sont accessibles à toute personne capable de se déplacer sur 15 mètres, dès 16 ans. Les cours visent à améliorer la technique de nage et renforcer la confiance dans l'eau.

Les cours de natation de vacances Adultes intermédiaires et Adultes confirmés sont idéals pour les nageurs souhaitant perfectionner leur technique.

Dédié à la natation artistique de loisirs ou de compétition, le groupe Masters Artistique est composé d'adultes qui s'entraînent deux fois par semaine et participent occasionnellement à des compétitions régionales et nationales.

Le groupe Compétition 1 du Lausanne Aquatique est le deuxième niveau compétitif en plongeon. Composé des athlètes désireux d'atteindre un niveau supérieur d'entraînements et de compétitions, il a pour objectif de développer les habiletés fondamentales du plongeon. Les plongeurs de ce groupe participent à des compétitions régionales et nationales, ainsi qu’à au moins une compétition internationale durant la saison.

Le groupe Compétition 2 du Lausanne Aquatique est le premier niveau compétitif en plongeon. Composé de jeunes athlètes en devenir, il a pour objectif de développer leur passion pour le plongeon tout en leur apprenant à s'entraîner. En fonction de leur progression et de leur liste de plongeons, ils et elles peuvent participer à des compétitions régionales voire nationales juniors.

Le groupe Masters Natation est destiné aux anciens compétiteurs de plus de 25 ans. Son objectif est de faire progresser les participants en perfectionnant les quatre styles de nage, tout en maintenant un niveau compétitif adapté à leur âge et à leurs ambitions.